我患有，平时只吃蛋白，不吃蛋黄，怕胆固醇高，不知是否正确。
鸡蛋以及所有蛋类，呤含量极低，适合和高尿酸血症---食用。吃1个蛋黄是没问题的，毕竟绝大部分微量营养素都在蛋黄里。
---在鱼、肉、海鲜、豆制品都不吃的情况下，b族---和微量元素容易供应不足。
如果没有之类的问题，没有特殊医嘱，吃2个蛋黄也可以。但要注意增加蔬菜摄入量，---膳食纤维和钾的摄入。
问：我现在处于孕中期，很喜欢蛋，每天吃2个可以吗？
孕中期和孕晚期都需要增加蛋白质摄入量。孕中期每天应比怀孕前增加15克蛋白质的摄入量，相当于1杯牛奶加上1个鸡蛋。所以在鱼肉类食物摄入不过多的前提下，孕妇可每天吃2个鸡蛋。
咸鸭蛋吃了对身体有什么好处?
咸鸭蛋含有蛋白质，松花皮蛋生产加工，磷脂，---a，---b2，---b1，---d，钙鉀铁等营养物质，对人体---有利。常吃咸鸭蛋对身体的好处有以下几个方面。
一、咸鸭蛋能养，鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，无铅皮蛋，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也的香嫩可口。从中医上讲，咸入，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制后更有养的功效。
二、咸鸭蛋能火、降阴火，中医认为，咸鸭蛋火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋---，煮食可泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治、。
三、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁，鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种---酸和微量元素及---，而且容易被人体所吸收。
标有“---”标志的产品 如何辨识其真假呢？
标有“---”标志的产品，如何辨识其真假呢？---有什么特性？又该如何选择---？昨日，皮蛋，广西---企业内检员---在南宁开班，---在---上为消费者打听了一些有关“---”的知识。
据---发展中心---李坚介绍，自2009年8月1日起，我国---包装编号，就已经由企业信息码取代了产品编号。---了解到，新旧编号制度的过渡期，截至今年的7月31日。也就是，松花皮蛋，7月31日以后所有获证产品包装上，已经统一使用企业信息码。
以前包装上是“一品一号”，如今只印有企业信息码，消费者如何辨别---的真伪呢？李坚在培训中提到，企业使用---标志中常存在的现象是，---、一标多用、超期使用等，但消费者可以通过“---网”查询，并一一识破。
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